揚州城的一座高閣內。

    化身裴矩的邪王石之軒捧著手機，一臉肅穆的看著手機上的畫面，臉色變幻不定。

    方才在消滅星星的游戲里，他領悟到了大道五十，天衍四十九的道理，進一步完善了《不死印法》，可是此刻，智慧如海的邪王，卻被這部手機上的畫面給震住了。

    鏡頭轉向了手機上，正在播放的，正是周寧之前下載的半部《來自猩猩的你》。

    西裝革履的小鮮肉都俊敏正一臉深情的發動了時間停止，飛身救下了千頌伊。

    看著都俊敏傻兮兮的耍帥，石之軒一臉的糾結，喃喃自語：“莫非……破虛的要義，在于掌控時間？”

    ……

    現實時空。

    周寧一字一句的仔細研讀著全真心法。臉上的喜色越來越深。

    原來沈奸商之前傳授給他的半段口訣，便是摘自于全真心法，難怪當時就覺得異常神妙。只是沈奸商這廝當時不懷好意，在傳給他的口訣里暗改了兩句，留下了些許隱患。

    事實上，作為金庸原著里可能是最強的筑基內功，全真教的心法以中正平和聞名，雖然進境緩慢但是卻能夠讓修行者的基礎無比牢固，為以后的發展墊下堅實的基礎。

    周寧之前修習的心法，是南武林頗為流行的一套基礎呼吸法。雖說也算中正平和，但畢竟是五毛錢就能買一摞的便宜貨.和這套全真心法相比，單就吐納的效果，可能就差了一倍有余。

    而且，最為更重要的是，根據秘籍所載，在融會貫通全真心法中的呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術之后，周寧不但可以在平時的呼吸吐納中練習內功，而且在睡覺的時候，也照樣能夠不知不覺的進行練習。

    單就這點，這本秘籍對周寧的價值，就完全不啻于一些頂級的秘籍。

    周寧仔細的誦讀完了全真心法，盤膝坐了下來，按照書上的行氣線路，開始入定。

    全真心法總綱上說道，研習全真心法，首先須得習得緩吐深納，金丹大道，從靜而入，至動而取。

    周寧閉上眼，心思緩緩的沉淀下來，過了一會兒，丹田中一股氣漸漸涌了上來，逐漸向上緩行。

    “思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。”

    在心里默默念著這四句口訣，周寧逐漸感覺到，除了體內的氣感外，還隱約有一股弱小而又奇異的力量在體內周而復始的游走，跟他熟悉的氣感不同，這股力量要更加純粹而強大一些，隨著不斷的流動越來越壯大，仿若從溪流變成河流，再奔騰入海。

    莫非，這就是內力？

    這次入定只持續了三個小周天，周寧就被應聲蠱的蟲鳴聲從入定中驚醒，驀然睜開眼，眼神中有些驚疑不定，之前還未覺得，一比較才知道，這個世界的靈氣，真是太稀薄了。效果比之在古代的時候差的不是一絲半點。